Trong bài viết này chúng tôi xin chia sẻ đến mọi người phương pháp bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối đang được khá nhiều bệnh nhân áp dụng và mang lại hiệu quả bất ngờ.
Phương pháp bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối
Thoái hóa khớp gối trong đông y còn được gọi là chứng hư khớp hay chứng tý. Bệnh lý này được phát hiện khi tình trạng khớp đau nhức, phát ra âm thanh khi vận động, cứng cơ và giảm khả năng vận động.
Đông y chia thoái hóa khớp gối theo từng nguyên nhân cụ thể:
- Nội thương: Bệnh phát sinh do cơ thể suy nhược, can, thận hư yếu, dẫn đến khí huyết giảm sút.
- Ngoại nhân: Là chứng bệnh do cơ thể bị tà khí xâm nhập khiến khí huyết không vận hành ổn định, gây đau, sưng và tê nhức ở khớp gối.
Bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối
Trong y học hiện đại có rất nhiều phương pháp chữa thoái hóa cổ chân khác nhau như: dùng thuốc hoặc phẫu thuật. Trong đó có phương pháp bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối được nhiều bác sỹ khuyên bệnh nhân nên áp dụng qua.
Huyệt Huyết hải
- Vị trí: huyệt nằm ở mặt trong đùi (phía trước), cách xương bánh chè 2 thốn (khoảng 4-5cm), tại vị trí khe lõm được tạo nên bởi cơ rộng trong và cơ may. Bấm vào huyệt sẽ có cảm giác tê tức.
- Cách tác động: Bấm đầu ngón tay cái vào vị trí huyệt Huyết hải, 4 ngón tay còn lại bám chặt vào đầu gối. Ban đầu dùng lực nhẹ sau đó tăng dần cho tới khi thấy tê tức thì dừng lại.
- Công dụng: bấm huyệt Huyết Hải giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau và tăng cường dinh dưỡng tới các vùng khớp gối bị viêm đau và thoái hóa.
Huyệt Hạc đỉnh
- Vị trí: nằm ở vị trí chính giữa ngay phía trên xương bánh chè.
- Cách tác động: dùng ngón tay cái day ấn mạnh lên vị trí huyệt, sau đó thực hiện thao tác xoa toàn bộ khớp gối bằng lòng bàn tay.
- Công dụng: giúp cải thiện tình trạng sưng đau khớp gối.
Tham khảo thêm thoái hóa khớp gối nên uống thuốc gì mau lành bệnh,
Huyệt Lương Khâu:
- Vị trí: nằm trên xương đầu gối 2 thốn (bờ ngoài). Từ huyệt Hạc đỉnh đo lên 2 thốn sau đó đo ra phía ngoài 1 thốn là vị trí huyệt Lương Khâu.
- Cách tác động: dùng ngón tay cái bấm mạnh lên vị trí huyệt trong khoảng 1-2 phút.
- Công dụng: khu phong hóa thấp, thông điều vị khí. Hiệu quả trong điều trị viêm khớp gối.
Huyệt Độc tỵ (Ngoại tất nhãn)
- Vị trí: huyệt Độc tỵ nằm ở chỗ lõm ngoài xương bánh chè dưới đầu gối (mặt ngoài chân)
- Cách tác động: dùng ngón tay cái ấn mạnh kết hợp day huyệt trong khoảng 2-3 phút.
- Công dụng: bấm huyệt Độc tỵ giúp giảm đau rất hiệu quả.
Huyệt Nội tất nhãn
- Vị trí: nằm ở chỗ lõm dưới xương bánh chè (đối diện huyệt Độc Tỵ)
- Cách tác động: bấm và day nhẹ nhàng huyệt Nội tất nhãn bằng ngón cái.
- Công dụng: giúp khí huyết lưu thông, cải thiện triệu chứng đau và tình trạng khó khăn khi vận động khớp gối.
Huyệt Dương lăng tuyền
- Vị trí: huyệt nằm ở chỗ lõm phía ngoài ống chân, dưới đầu gối một tấc.
- Cách tác động: dùng ngón tay cái day ấn nhẹ lên huyệt, sau đó xoa bóp quanh khớp gối trong khoảng 5 phút.
- Công dụng: tác động lên huyệt đạo này giúp cải thiện tình trạng đau, sưng đỏ và khó khăn khi co duỗi khớp gối.
Huyệt Âm lăng tuyền
- Vị trí: huyệt Âm lăng tuyền nằm đối diện huyệt Dương lăng tuyền, tại chỗ lõm dưới đầu gối một tấc.
- Cách tác động: dùng ngón cái day bấm nhẹ lên huyệt trong khoảng 1-2 phút.
- Công dụng: bấm huyệt m lăng tuyền có tác dụng giảm đau, trừ thấp và điều hòa bàng quang.
Huyệt Ủy trung:
- Vị trí: Nằm ở giữa lằn chỉ ngang nếp gấp nhượng chân (phía sau đầu gối)
- Cách tác động: dùng ngón giữa bấm lên vị trí huyệt, tác động với lực vừa phải trong khoảng 1-2 phút.
- Công dụng: điều trị khớp gối viêm, ngoài ra còn giúp giảm tê chân và tình trạng cơ bắp chân co rút.
Huyệt Thừa sơn
- Vị trí: huyệt nằm ở cuối bắp chân, tại vị trí lõm tạo nên bởi hai khe cơ sinh đôi ngoài và trong, dưới huyệt Ủy trung 8 thốn.
- Cách tác động: dùng ngón tay cái ấn lên vị trí huyệt trong khoảng 1-2 phút.
- Công dụng: bấm huyệt Thừa sơn giúp giảm đau khớp gối, đau gót chân và tê cứng khớp. Bên cạnh đó, huyệt này còn được sử dụng trong điều trị liệt chi dưới và đau dây thần kinh tọa.
Bấm huyệt Túc tam lý
- Vị trí: nằm ở mặt ngoài của chân, dưới huyệt Độc tỵ 3 thốn hoặc có thể xác định bằng cách vuốt xương chày (vuốt từ dưới lên phía gần đầu gối), gặp điểm mắc thì dừng lại, đo ra ngoài 1 thốn là vị trí huyệt Túc tam lý.
- Cách tác động: dùng đầu ngón tay cái bấm mạnh lên huyệt trong khoảng 1-2 phút.
- Công dụng: bấm huyệt Túc tam lý giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau khớp gối và tăng cường miễn dịch.
Trên đây là những chia sẻ phương pháp bấm huyệt chữa thoái hóa khớp gối . Hy vọng đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm nay. Mọi thắc mắc liên quan hay muốn tham khảo thêm tràn dịch khớp gối nên ăn gì vui lòng liên hệ Hotline 19002838 để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp ngay nhé.
