Viêm sụn khớp gối là bệnh lý vô cùng nguy hiểm nó có thể xảy ra ở 1 chân hoặc 2 chân khiến cho khả năng di chuyển và vận động bị giảm sút. Bệnh lý này gây ra do một số nguyên nhân khác nhau như tuổi tác, chấn thương hoặc do một số bệnh lý về xương khớp như: thoát vị đĩa đệm, viêm xương khớp, thoái hóa khớp gối,…
1. Một số biện pháp phòng ngừa viêm sụn khớp gối
Bệnh viêm sụn khớp gối là căn bệnh khá phổ biến và thường gặp ở mọi đối tượng người già và người trẻ tuổi. Vì thế, mỗi người cần chủ động phòng tránh bệnh bùng phát bằng cách đẩy lùi các yếu tố nguy cơ gây bệnh và thay đổi lối sống:
- Cần kiểm soát tốt tình trạng cân nặng và hạn chế tình trạng tăng cân đột ngột.
- Đứng quá lâu hoặc vận động, mang vác đồ đạc nặng nhọc là việc không nên làm
- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao đúng cách và không tập với cường độ mạnh.
- Uống đủ nước, ăn nhiều các loại rau xanh, hoa quả tươi để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và khớp gối.
- Hạn chế thay đổi tư thế đột ngột, tránh làm cho sụn khớp tổn thương.
Tham khảo thêm giải đáp từ bác sỹ thoái hóa khớp gối có nên đi bộ hay không?
2. Mắc viêm sụn khớp gối có chữa được không
Trên cơ thể chúng ta vùng khớp gối là điểm tiếp giáp của xương đùi, xương ống chân và xương bánh chè. Giữa các đầu khớp này được bao phủ bởi một lớp sụn có bề mặt mịn láng, đóng vai trò như một chất đệm ở khớp xương, giúp các khớp hoạt động trơn tru. Ngoài ra, ở đây, còn có sự hiện diện của các mô hoạt dịch trải dài trên khớp, kích thích sản sinh dung dịch bôi trơn khớp và nuôi dưỡng sụn.
Tình trạng viêm sụn khớp gối hay xảy ra khi phần đầu sụn bị tổn thương, khiến cho các khớp xương sẽ cọ xát vào nhau, tạo ma sát và làm giảm tình trạng hấp thụ chấn động. Viêm sụn khớp gối gây đau nhức, làm cản trở vận động và chức năng di chuyển của bệnh nhân. Ai cũng có thể mắc chứng viêm sụn khớp gối nhưng những người ở độ tuổi sau 45 là đối tượng phổ biến.
Theo đánh giá của các bác sỹ có nhiều kinh nghiệm, viêm sụn khớp gối là bệnh lý không thể tránh khỏi khi tuổi tác cao. Bởi chức năng phục hồi sụn và tái tạo chất nhờn đã bị suy yếu dần. Ngoài ra, chứng viêm sụn khớp gối còn được hình thành bởi một số nhân tố khác như:
- Mắc bệnh gout mãn tính
- Loãng xương
- Viêm gân
- Viêm màng bao hoạt dịch khớp
- Thoái hóa khớp
3. Một số phương pháp điều trị viêm sụn khớp gối hiệu quả
Hiện nay, có rất nhiều phương pháp khác nhau để khắc phục và điều trị viêm sụn khớp gối. Thông thường, các bác sỹ sẽ được chỉ định điều trị bằng một số cách thức sau:
Sử dụng thuốc
Ở giai đoạn bắt đầu khởi phát, các bệnh nhân thường được chỉ định sử dụng một số kháng viêm, kháng sinh không chứa steroid (NSAID) như:
- Acetaminophen (Tylenol), Tramadol
- Aspirin, Ibuprofen, Naproxen
Thuốc này có tác dụng làm giảm viêm, đau nhưng cũng có thể để lại nhiều tác dụng phụ làm ảnh hưởng đến dạ dày, tim, gan, thận. Cho nên bệnh nhân cần tuân thủ nghiêm ngặt liều, lượng theo quy định.
Đối với trường hợp bệnh có xu hướng tiến triển nặng, bệnh nhân thường được chỉ định:
- Uống hoặc tiêm Corticosteroid (steroid) vào khớp gối.
Ngoài ra, bác sĩ có thể kết hợp với một số chế phẩm sinh học như etanercept (Enbrel), adalimumab (Humira), infliximab (Remicade), methotrexate, penicillamine, sulfasalazine, gold salts, và hydroxychloroquine nhằm ngăn chặn sự phá hủy khớp.
Áp dụng phương pháp vật lý trị liệu
Phương pháp vật lý trị liệu điều trị viêm sụn khớp gối bao gồm châm cứu kết hợp với bài tập. Cách này góp phần kích thích các tế bào thần kinh hoạt động và giải phóng hormone endorphin – chất giảm đau tự nhiên.
Trên đây là những chia sẻ về bệnh viêm sụn khớp gối. Hy vọng đã cung cấp đầy đủ thông tin giúp mọi người hiểu hơn về căn bệnh nguy hiểm nay. Mọi thắc mắc liên quan hay muốn tham khảo thêm nguyên nhân và dấu hiệu bệnh khô khớp vui lòng liên hệ Hotline 19002838 để được tư vấn hỗ trợ trực tiếp ngay nhé.
